Neue Studie zweifelt Wirkung von blauem Licht auf innere Uhr an – was steckt dahinter?
Worum geht es? Seit einigen Jahren lesen wir immer wieder, dass blaues Licht besonders störend für unseren Schlaf ist, weil es unsere innere Uhr beeinflusst. Deshalb raten Chronobiologen und Ärzte …