Gesundheit

Licht ist von immenser Bedeutung für unseren Körper. Es steuert unsere innere Uhr und damit die biologischen Rhythmen, die Schlaf, Herz­tätig­keit, Körper­temperatur, Hormon­haushalt und viele weitere Körper­funktionen be­stimmen. Licht kann auch direkt unseren Schlaf stören, was ebenfalls unserer Gesundheit schaden kann.

Neue technische Möglich­keiten ver­führen dazu, immer mehr und immer heller zu be­leuchten. Eine dunkle Straße wird als rück­ständig an­ge­sehen. Dabei ver­gessen wir den un­bezahl­baren Wert der Dunkel­heit für unser Wohl­befinden und unsere Gesund­heit. Mehr und mehr Menschen fühlen sich durch die Außen­beleuchtung gestört und klagen über Schlaf­störungen. Inzwischen zeigen wissen­schaft­liche Studien Zusammen­hänge mit Depressionen, Über­gewicht und sogar Krebs. Zudem werden weitere Erkrankungen unter­sucht, darunter Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Alzheimer.

Der Nutzen der nächt­lichen Be­leuchtung für unsere Sicher­heit ist weitaus weniger belegt als ihre Gefahr für unsere Gesund­heit. Dazu kommt, dass sich die negativen Aus­wirkungen mit geschickter Licht­planung zumindest reduzieren lassen. Wir benötigen ein durch­dachtes Konzept, bei dem Licht mehr nutzt als schadet.

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