Schlagwort: Gesundheit

Brauchen wir einen Schutz der Nacht?

Brauchen wir einen Schutz der Nacht?

In den letzten Wochen werden die Medien vor allem von einem Thema beherrscht: Klimawandel. Der Fokus liegt dabei sehr stark auf Greta Thunberg und Fridays for Future, und leider wird mehr darüber diskutiert, ob Greta eine Marionette ist, wer von ihren Aktionen profitiert und ob Schüler überhaupt befähigt sind, über so komplexe Dinge wie Klimaschutz …

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Licht und Schlaf – oder warum wir (eigentlich) nachts schlafen

Licht und Schlaf – oder warum wir (eigentlich) nachts schlafen

Für die meisten von uns ist es eine Selbstverständlichkeit, nachts zu schlafen. Für unsere Vorfahren hatte dies praktischen Nutzen, denn künstliches Licht war teuer, arbeitsaufwändig und gefährlich. Auch war es zu dunkel für die meisten Arbeiten. Doch dann machte Thomas Edison das elektrische Licht marktreif – und ermöglichte es, die ganze Nacht hindurch zu arbeiten. …

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Nacht Modus für LED Displays – funktionieren sie wirklich?

Nacht Modus für LED Displays – funktionieren sie wirklich?

  LED Displays sind aus dem heutigen Alltag nicht mehr wegzudenken. Sie finden sich in Computern, Smartphones, E-book Readern und Fernsehern. Wir nutzen sie zu allen Tageszeiten, bis spät in die Nacht, oft genug bis kurz bevor wir ins Bett gehen. Seien wir ehrlich, die meisten von uns haben mehr Arbeit als sich an einem …

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Der frühe Schüler verschläft den Wurm

Der frühe Schüler verschläft den Wurm

Es ist fast jeden Morgen dasselbe Spiel: der Wecker klingelt um 6:00 und mein Mann wälzt sich müde aus dem Bett. Während unsere Zweijährige meistens schnell wach wird, um Papa zu folgen, gräbt sich der Dreijährige tiefer in die Federn. Aufstehen? Bitte nicht vor 7:00, besser 7:30. Mir graut es vor dem Schulbeginn. Wann Menschen …

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LEDs als Straßenbeleuchtung: Fluch oder Chance?

LEDs als Straßenbeleuchtung: Fluch oder Chance?

Keine Frage, eine Welt ohne Straßenbeleuchtung ist für uns schwer vorstellbar. Das lassen wir uns einiges kosten: Weltweit werden 19% der Energie für Straßenbeleuchtung verbraucht. Allein Europa zahlt 10 Milliarden Euro pro Jahr für die nächtliche Beleuchtung. Die CO2-Produktion durch Straßenbeleuchtung wird auf circa 1900 Millionen Tonnen geschätzt. Solche Zahlen machen klar, dass dringend Handlungsbedarf besteht. Die …

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Wenn blaues Licht uns nicht schlafen läßt

Wenn blaues Licht uns nicht schlafen läßt

Bis tief in die Nacht vor dem Fernseher oder Computer sitzen, vor dem Einschlafen noch ein Buch auf dem Ebook Reader lesen – für viele von uns der normale Weg, abends zur Ruhe zu kommen. Doch leicht fällt das Einschlafen danach trotzdem nicht. Oft liegen wir noch lange wach, wälzen Gedanken des vergangenen Tages oder …

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